Audax 1000Km

No fim de semana do feriado de 20 de setembro ocorreu a prova Giro do Chimarrão - Audax 1000km da Sociedade Audax de Ciclosmo de Porto Alegre.

Com largada às 23hs de quinta-feira a prova tinha 1007km de percurso para serem completados em 75hs. A altimetria do trajeto, obviamente além da imensidão que são 1007km,  era o principal fator a ser superado.
Largamos em uma noite agradável, sem muito vento e com temperatura amena. O trajeto até o 1º PC (167km) foi numa BR290 com pouquíssimo movimento de veículos e constante contato com os demais participantes.
Entre o 1ºPC e 2ºPC (282km) foram os quilômetros mais duros da prova. Uma subida extremamente íngrime, que levou 1h para ser superada, e temperatura elevada começaram a minar o corpo e surgiram as primeiras dores.
Após uma breve dormida no 2ºPC parti em direção ao 3ºPC, em Ijuí no 460km. As inúmeras subidas e descidas, a segunda noite sem dormir e estradas em condições longe do adequado dificultaram bastante o deslocamento.
Ao sair do 3ºPC, aproximadamente às 4hs de sábado, o sono e as dores foram tomando conta do corpo. Já dormia em cima da bicicleta algumas vezes enquanto pedalava. Porém com o amanhecer veio outro fator a dificultar o deslocamento, um belo vento contra.
Pedalei até o 3º PA (512km) onde fui obrigado a desistir da prova. Acredito que a falta de experiência em provas desta magnetude fez com que cometesse erros de logística que impossibilitaram o sucesso na prova. Desta maneira minha prova acabou às 33hs e 512km pedalados.
Com certeza inúmeros ensinamentos ficaram desta experiência! Outras lições que levarei desta prova foram as longas conversas com outros ciclistas mais experientes como o Bughera, Gilson, Vitor e Rafael.

AUDAX 600KM

      Quer saber os seus limites? Faça um Audax, não importando qual quilometragem! 

      Neste Audax 600km da Sociedade Audax de Ciclismo de Porto Alegre, que ocorreu nos dias 21 e 22, foram inúmeros momentos de superação física e psicológica. A prova consistiu num itinerário de 612km, sendo 306km de ida e depois retornamos pelo mesmo caminho. O trajeto teve início e fim em Porto Alegre e passava em Eldorado do Sul, Charqueadas, General Câmara, Santa Cruz, Pantâno Grande e Encruzilhada do Sul.

      A prova teve início as 00h de sábado com um clima ameno e sem vento. Durante a madrugada a ida até a cidade de Santa Cruz do Sul, 1º PC aos 155km de prova, foi agradável e com um relevo que foi ficando mais acidentado no decorrer do percurso. Neste trajeto fui presentiado com um lindo nascer do sol no campo seguido de uma densa neblina. Como é de conhecimento popular, "Cerração que baixa, sol que racha!"

      Como prometido o sol veio e forte. Assim que saí do PC a temperatura começou a subir e a cerração foi embora. A ida até o 2º PC, no 216km, foi marcada por inúmeras subidas e descidas debaixo de um belo sol e céu azul. Esta pernada o contato com outros participantes foi intenso, fazendo com que passasse rapidamente os 51km de pedaladas.

      O percurso para alcançar o 3ºPC, no 306km, prometia grandes subidas e descidas, sendo muitas delas com grandes declives e o pior, ACLIVES! Saí do 2º PC e o sol forte e o sono começaram a castigar um pouco. Antes do 3º PC fiz uma parada para almoçar e logo em seguida dar uma dormida de 30min para renovar o ânimo. Assim que acordei, renovado, continuei rumo ao meu objetivo: a metade da prova! Consegui chegar na minha meta com 18:30h de prova, mesmo confirmando aquelas promessas de relevo acidentado que fizeram a velocidade variar entre 65km/h e 8km/h.

      Após uma breve parada para repor as energias e dar uma alongada comecei o caminho de volta para alcançar o 4º PC no 396km, mas sabia que o caminho não seria fácil devido ao relevo. Aproximadamente no 330km tive um pequeno problema com a fixação do bagageiro na bicicleta, o que me custou 50min de espera pelo carro da organização e me obrigou a abandonar os alforges que estavam simulando a carga que estarei carregando durante a nossa expedição! Após o contato com a organização continuei no meu caminho e consegui chegar no 4ºPC em tempo.

      No 4º PC a fome e o sono vieram com força. Como já era aproximadamente 00:30h de domingo decidi comer um belo bauru com ovo e dar uma pequena dormida de 15min para dar uma revigorada. Ao acordar comecei minhas pedaladas rumo ao 5º PC no 457km. Esta pernada era a que mais temia, pois sabia do terreno acidentado e o cansaço já estava se manifestando por todo corpo. Apesar disso tudo consegui manter uma boa média de km/h e cheguei em Santa Cruz às 04:50h, a tempo de poder dar mais uma descansada antes de seguir rumo à chegada. No PC havia um hotel onde pude desfrutar de uma cama e um cobertor naquela madrugada fria. O plano era dar uma dormida até as 05:15h, porém a cama quentinha só deixou me levantar às 6h e graças aos gritos do "Graxa" - "Quem quiser completar o Audax levanta agora que tá na hora!". Com este incentivo consegui levantar e sair rumo a POA! 

      Durante o retorno à Porto Alegre fiz mais duas paradas, sendo uma de fundamental importância no Pesque e Pague no Vale Verde para saborear uma bela massa com galinha e um Frukito! Os últimos km foram os de maior sofrimento devido ao cansaço, ao calor e às dores que se acumulavam pelo corpo!

      Nesta prova pude testar o vestuário fornecido pelo Powertrack. A linha Technogel é de excelente qualidade. As camisetas são muito bem ventiladas, se adaptando para dias quentes, e mantem-se secas, sem acúmulo de suor durante todo o tempo. A calça também destacou-se devido ao grande conforto que proporciona, mesmo em uma pedalada tão longa quanto esta.
      Como resultado final deste desafio podemos ratificar o resultado dos treinamentos, pois a conclusão de 600km com 25kg de bagagem (2kg a mais do que no Audax 400km) em 38h21min encontra-se dentro do planejamento.

      O próximo teste para a expedição será realizado no Audax 1000km!

      Empresas que acreditem neste projeto e queiram apoiá-lo favor entrar em contato pelo email americadosulnopedal@hotmail.com ou pelo telefone (51) 93322206. Todo apoio será de extrema importância!

POWERTRACK - A mais nova parceira do projeto!

        Esta semana recebemos o apoio da nossa mais nova parceira, a empresa de confecção esportiva Powertrack.

       A empresa, fabricante da marca Technogel, nos cedeu vestuário completo de ciclismo para usarmos durante o período de treinamento e a expedição propriamente dita.
     As peças são desenvolvidas com tecidos tecnológicos Amni - 100% poliamida, Dry, Antibactericida e proteção UV - e prometem nos dar maior conforto e proteção durante a nossa jornada.

SOCIEDADE AUDAX DE CICLISMO DE POA E "O VIAJANTE"

       Nesta semana fechamos parceria com mais dois sites para divulgar o nosso projeto. Desta maneira estamos caminhando para que consigamos concretizar nossos objetivos de divulgar a cultura latina, difunfir a possibilidade de se deslocar sem a utilização de veículo automotor e sem poluir e de incentivar a prática de atividade física para uma melhor qualidade de vida das pessoas. A Sociedade Audax de Ciclismo de Porto Alegre e o site O Viajante acreditaram nesta idéia e estão divulgando-a em seus sites!

COLABORADORES

       Gostaríamos de divulgar e agradecer a colaboração da Academia SAL DA TERRA e da BRASIL SUL.

       A Academia SAL DA TERRA, referência em condicionamento físico conforme revista Veja, está disponibilizando o seu espaço e a orientação de profissionais altamente capacitados para uma preparação adequada  para a expedição.

      

      

      A BRASIL SUL  forneceu vestuário adequado para diferentes condições climáticas que enfrentaremos durante estes 500 dias e 30.000km de muito pedal.

       A confecção que mistura moda e conforto será útil tanto para os períodos de pedalada quanto para os nossos momentos de lazer e turismo pelos principais pontos da América do Sul.

AUDAX 400Km

      No fim de semana de 10 e 11 de julho aconteceu o Audax 400Km da Sociedade Audax de Porto Alegre. O percurso da prova teve como ponto de partida e de chegada a cidade de Porto Alegre e passava pelas cidades de Eldorado do Sul, Charqueadas, General Câmara, Santa Cruz do Sul, Pantano Grande e Encruzilhada do Sul. A previsão do tempo não era das melhores sendo provável pancadas de chuva e frio intenso.      

      A largada aconteceu no Shopping DC Navegantes em Porto Alegre ao meio dia de sábado. O percurso até o primeiro PC, em Santa Cruz do Sul, tinha 157km. Esta etapa não se mostrou muito difícil, apesar do relevo mais acidentado após o marco dos 100km, sendo possível completá-la até o início da noite. O buffet oferecido pela organização fez com que reabastecesse as energias e estivese pronto para os 259km restantes!

      Com o cair da noite, a diminuição da temperatura e a falta de contato com os demais ciclistas a chegada até o segundo PC em Pantano Grande no 214km demorou a chegar.

      A pernada entre o PC 02 e o PC 03, em Encruzilhada do Sul no 255km, mostrou-se como a mais difícil da prova. O trajeto foi marcado pelas inúmeras subidas e em sua grande maioria bem acentuadas. No retorno a Pantano Grande, obviamente, as descidas foram o grande atrativo da madrugada, pois com a neblina a visibilidade ficou prejudicada e exigiu grande atenção dos participantes, mesmo após 17h de prova.

      Após 296km pedalados foi necessário grande esforço para vencer os 120km restantes da BR-290. O percurso de Pantano grande até Porto Alegre ocorreu junto com o amanhecer e com isso com um fôlego extra. A chegada no Shopping DC Navegantes aconteceu com 24h52min de prova com o sol de domingo brilhando num céu azul!

      Como resultado final deste desafio podemos ratificar o resultado dos treinamentos, pois a conclusão de 400km com 23kg de bagagem (3kg a mais do que no Audax 300km) em 24h52min encontra-se dentro do planejamento.

      O próximo teste para a expedição será realizado no Audax 600km!

      Empresas que acreditem neste projeto e queiram apoiá-lo favor entrar em contato pelo email miorando2010@hotmail.com ou pelo telefone (51) 93322206. Todo apoio será de extrema importância!

AUDAX 300Km

       Neste fim de semana, 12 e 13 de junho, ocorreu o Audax 300Km da Sociedade Audax de Ciclismo de Porto Alegre. O percurso da prova era de Porto Alegre à Santa Cruz do Sul, passando por Charqueadas, General Câmara e Passo do Sobrado. Apesar de ser dia dos namorados julgamos que seria uma boa oportunidade para avaliar o andamento dos treinamentos, ajustes da bike e vestuário a ser utilizado.                                                        No sábado às 22h foi dada a largada para os 300km de pedalada. O clima estava ameno, sem chuva, com pouco vento e uma temperatura aproximada de 15ºC. Como a previsão era de possíveis pancadas de chuva durante a madrugada e também de baixas temperaturas decidi utilizar calça, camiseta, agasalho e anorak. A calça e a camiseta já foram utilizadas diversas vezes em treinamentos e só vieram a ratificar sua eficiência se adequando às diversas condições climáticas. O agasalho, por ser a segunda vez que estava utilizando-o, foi uma grata surpresa por mostrar-se versátil e muito confortável, sendo plenamente aprovado. O anorak, estreante da noite, apresentou pontos negativos e positivos, pois mostrou-se completamente impermeável e ao mesmo tempo não deixou que o suor evaporesse, desta maneira torna-se necessário o teste de outro anorak.

       O primeiro PC foi aos 53km de percurso, sendo esta primeira pernada sem muitas novidades devido ser um trajeto já conhecido. A adrenalina da largada e a proximidade dos participantes fez com que passasse muito rápido.

       O segundo PC foi em Santa Cruz do Sul, no ponto de retorno, aos 150km. Esta etapa mostrou-se bastante cansativa, pois ocorreu durante toda madrugada e apresentou uma queda considerável de temperatura. Nas proximidades de São Jerônimo o acostamento tornou-se muito ruim, fazendo com que o deslocamento fosse realizado pela via. A ponte sobre o Rio Jacuí, próximo da entrada de General Câmara, revelou uma bela vista da noite estrelada. O trajeto das RS-244 e RS-405 (General Câmara - Santa Cruz do Sul) tornou-se difícil devido ao relevo um pouco mais acidentado e à falta de contato com os demais participantes.

      Com o amanhecer o sono foi embora e o retorno para Porto Alegre tornou-se mais fácil e seguro. O contato com a organização e demais participantes nos terceiro (197km) e quarto (247km) PC's deu uma motivação extra para concluir a prova.

      Como resultado final acreditamos estar no caminho correto, pois a conclusão de 300km com 20kg de bagagem (5kg a mais do que no Audax 200km) em 18h encontra-se dentro do planejamento.

      O próximo teste para a expedição será realizado no Audax 400km!

      Empresas que acreditem neste projeto e queiram apoiá-lo favor entrar em contato pelo email miorando2010@hotmail.com ou pelo telefone (51) 93322206. Todo apoio será de extrema importância!

INAUGURAÇÃO DO ESPAÇO NA OX3 MAGAZINE

Nesta semana foi inaugurado o espaço "América do Sul no Pedal" no site da revista eletrônica OX3 Magazine (http://www.ox3mag.com/). A revista acompanhará o desenvolvimento do projeto, divulgando as principais experiências vividas durante estes 500 dias de muita pedalada e aventura.